Предимства на смарт часовниците

Въпреки че не бяхме първите, които видяха смарт часовника, той беше първият производител, който го направи.
Има дълга история, но днес откриваме, че все още служи на много важна цел.
Смарт часовниците могат да се използват за проследяване на пулса на потребителя, тренировките, съня, упражненията и др.
Вече почти всички телефони имат вградени сензори и почти всички производители са ги интегрирали в смарт часовниците.
Смарт часовниците могат да записват вашите ежедневни данни за упражнения, като например колко стъпки изпълнявате всеки ден, колко често тренирате и т.н.
Анализирайки тези данни, можем да научим информация за ежедневното поведение и навици на потребителя.
Сега няма компания, която да може да направи това, но вярвам, че в бъдеще ще има компания, която да реши този проблем, а също така е възможно, когато искам да го използвам сам, първо трябва да знаем какви са предимствата и недостатъци на смарт часовниците:.
1. Смарт часовниците не само следят движението ви, но и качеството на съня ви.
Тези две функции са напълно допълващи се.
Свикнали сме с начин на живот, при който се чувстваме несигурни, ако не гледаме телефоните си през целия ден, и искаме смарт часовниците да записват и дават повече полезна информация.
Смарт часовниците също могат да ви помогнат да останете будни и здрави, докато спите.
Например, смарт часовник може да открие дали спите и може да ви събуди с гласова команда.
По време на сън смарт часовникът може също да следи нивото на вашата активност (като изгорени калории или време, прекарано в упражнения), което може да ви помогне да подобрите качеството на съня си.
2. Смарт часовникът може винаги да знае колко упражнения прави потребителят всеки ден и да предостави някои интересни данни.
Можете да оцените тренировката си въз основа на данните и да предоставите интересно съдържание.
Тези данни могат да помогнат на потребителите да разберат своите тренировки и да им дадат по-добра представа какво правят в момента.
Преди правех около 30 минути упражнения всеки ден, а сега правя нещо малко по-натоварващо.
[Също така използвам данните, за да преценя колко калории трябва да използвам всеки ден и след това да направя някои диетични планове, за да управлявам диетата си, така че да не се тревожа за напълняване].
В допълнение към тези две предимства, има много други функции на смарт часовника.
3. Можете да видите ежедневната здравна информация на потребителя чрез мобилното приложение и да коригирате плана за упражнения и начина на живот въз основа на тази информация.
[Какъв здравен план искате?]
Вегетарианец ли си?
Искате ли да изпробвате здравната функция на смарт часовника?
4. Когато потребителите започнат да тренират, смарт часовникът ще ви напомня да обърнете внимание на поддържането на здравословни навици, така че да можете да тренирате по-ефективно.
Умният часовник може да показва вашия пулс, дишане и консумация на калории.
С интелигентен часовник потребителите могат лесно да сравняват сърдечната си честота с други фитнес устройства в заобикалящата ги среда и да проследяват интензивността на своята тренировка.
Умният часовник може да показва колко калории ще изгори потребителят по време на тренировка или ще използва ръцете или краката си, за да завърши тези изчисления?Умният часовник също така ще осигури необходимото количество кислород за изгаряне на калории и количеството стрес, което тялото ви усеща по време на тренировка.